Infraroodcabines


Veel mensen kennen de werking van infrarood straling nog van de rode lamp van vroeger. Als je rugpijn had, dan ging je hier even voor zitten waarna het weer wat beter ging. Met ongeveer dezelfde techniek wordt tegenwoordig uw hele lichaam bestraald als u plaatsneemt in een infraroodcabines. De infraroodcabine wint steeds meer aan populariteit, omdat het in tegenstelling tot een sauna, stoombad of massagebad gelijk klaar is voor gebruik en dus minder van uw kostbare tijd in beslag neemt. Verder vinden veel mensen de warmte aangenamer als die van een sauna. Dat u het een niet voor de ander hoeft te laten komt omdat u een infraroodcabine ook kunt uitrusten met een saunakachel.

Een infraroodcabine heeft niet exact dezelfde werking op uw lichaam als een saunacabine. Er vanuit gaande dat u kiest voor de kortegolf infraroodstralers, dan verwamen deze het lichaam in feite eerst van binnen op, terwijl de sauna (net als de lange golf infraroodstralers) het lichaam van buiten opwarmt. Doordat de korte golf infrarood daadwerkelijk in uw huid dringt duurt het ook wat langer voordat u gaat zweten, maar het zweten zal over het algemeen wel intenser zijn. Een infraroodcabine wordt minder warm dan een sauna, op de huid heeft deze echter dezelfde uitwerking. Specifiek voor de kortegolf infrarood geldt dat deze het immuunsysteem stimuleert en kan worden ingezet bij de behandeling van ontstekingen en infecties. Ook bij zenuwpijn, spierpijn en peesontstekingen kan infraroodstraling voor verlichting zorgen. Sporters gebruiken een infraroodcabine vaak als warming-up voor de spieren en als hulp bij het stretchen.